悪玉菌を減らして善玉菌を増やす「菌活」や「腸活」が話題になっています。
体内フローラを整えることで腸を健康にし、体や肌の調子も整えようということです。
年齢を重ねると善玉菌が減少し悪玉菌が増加していくのだそうで、調子が悪くなる原因となります。
しかし、食事制限などで改善するとなると大変ですよね。
そこでサプリメントやドリンクなどがたくさん発売されていますが、注目は「短鎖脂肪酸」に着目したサプリです。
話題の短鎖脂肪酸
通常大腸で作られる「短鎖脂肪酸」は、腸内環境に大切な役割を果たしています。
Wikipediaを見ると、
- バリア機能の強化
- 発がん予防
- 肥満の予防
- 糖尿病の予防
- 食欲の抑制
- 免疫機能の調節
といったことが書かれていて、健康にとても大事だということがわかります。
短鎖脂肪酸は弱酸性の腸内環境をつくり、悪玉菌の働きを抑えたり、カルシウムやマグネシウムが吸収しやすい環境をつくると言われています。
また、短鎖脂肪酸が不足すると嫌な臭いの便になるのだそうです。
ビオフルがおすすめの理由
おすすめのサプリは、「ビオフル」です！
「酢酸菌」より「酪酸菌」がオススメ！
ビオフルは酪酸をつくる「酪酸菌」が入っているサプリです。短鎖脂肪酸をつくるサプリには「酢酸菌」と「酪酸菌」のものがありますが、酪酸菌の方がおすすめです。
代表的な3つの短鎖脂肪酸（酢酸・プロピオン酸・酪酸）の中で、最も腸管上皮の増殖作用が強いのが酪酸だといわれています。
また、もっとも結腸の粘膜細胞が利用しやすい短鎖脂肪酸が酪酸だといわれています。
酪酸菌は味噌や納豆、ぬか漬けなどにも含まれますが、食生活の欧米化などもあり、日本人のこれらの食べ物の摂取は減ってきているといわれています。食生活を大きく変えるのは大変ですから、酪酸菌をたっぷり含んだビオフルは大きな助けになるでしょう。
胃で溶けずに腸まで届く特殊カプセル採用
酪酸菌は胃酸に弱く、一般的なサプリでは腸に届くまでに多くが死滅してしまうのだそうです。
ビオフルは特殊カプセルで、そのまま腸に届くので安心です。
初回980円で気軽に試せる
初回限定83%オフ・1ヵ月分980円(税抜)なので、まずは自分の体に合って実感できるかどうか、ビオフルを試してみてください。
在庫が残り少ないらしく、初回限定の大幅割引がいつまで続くのかわかりませんので試したい方はお早めに！